Ernährungstipps bei analen Beschwerden

Ballaststoffreiche Kost
Ausreichend Flüssigkeitszufuhr (2-3 Liter trinken)
Bei Brot / Brötchen: Keine groben Körner, d.h. besser geschrotete oder gemahlene Vollkornprodukte
Kartoffeln, Reis
Mäßig viel Fleisch
Gedünsteter Fisch
Gekochtes Obst und Gemüse

Scharf gewürzte Speisen, sehr säurehaltige Nahrungsmittel (Zitrone / Grapefruit) – Reizt Darmschleimhaut und Wundränder, daher Schmerzen, Blutung und ggf. gestörte Wundheilung
Nikotin – Vermindert die Durchblutung der Wunden, daher gestörte Wundheilung
Alkohol – Verstärkt die Durchblutung von Hämorrhoiden und Wunden, daher vermehrt Blutung und Schwellung